El día ha empacado sus brillantes disfraces y sus ruidosos accesorios. Ahora, el tranquilo y suave escenario de la noche está listo. Está iluminado por el suave foco de la luna. Es el momento perfecto para un tipo diferente de sesión de fotos: ¡una sesión de fotos para tu imaginación! En lugar de cámaras, usamos palabras. En lugar de flashes, usamos ideas. Si te encanta la idea de crear imágenes hermosas y soñadoras en tu mente, te encantarán estas historias. Están inspiradas en la magia creativa y visual de una sesión de fotos. Aquí hay tres cuentos originales sobre cómo ver el mundo de una manera especial y divertida. Son maravillosos cuentos para dormir para pintar imágenes en tu cabeza. Cada uno trata de mirar más de cerca. Cada uno tiene un giro suave y divertido. Y cada uno termina con una toma tranquila y perfecta de paz. ¡Luces, cámara, hora de soñar!
historia uno: La caja de música que coleccionaba canciones de cuna
En un ático soleado, había una vieja y olvidada caja de música. Tenía forma de tiovivo. Su nombre era Melody. El trabajo de Melody era tocar una melodía tintineante cuando se abría. Pero Melody estaba aburrida de su única canción. Quería coleccionar todas las canciones tranquilas de la casa: las canciones de cuna que nadie más escuchaba.
Así que se convirtió en una fotógrafa secreta de canciones de cuna. No con una cámara, sino con su cilindro de metal giratorio. Escuchaba atentamente y “tomaba” una foto del sonido.
Una noche, escuchó el último goteo del grifo de la cocina. …plink. Lo capturó como una pequeña nota plateada. Clic. Escuchó al gato ronroneando en el sofá. Brrrrrrr. Lo capturó como un zumbido cálido y vibrante. Clic. Escuchó el susurro de las páginas cuando alguien leía en la habitación contigua. Shhh, shhh. Lo capturó como un suave crujido de papel. Clic.
Melody pasó semanas coleccionando estos sonidos tranquilos. Su cilindro, que solía tener una sola melodía, ahora estaba lleno de pequeñas fotografías sónicas: el crujido de la casa asentándose, el ulular distante de un búho, el suspiro del viento.
Una tarde, una niña que le temía al silencio llegó al ático. Vio a Melody. Abrió la tapa, esperando la vieja melodía del tiovivo. Pero en cambio, sonó una nueva canción. ¡Era un mosaico de todos los sonidos suaves de la noche de la casa! El goteo plateado, el ronroneo cálido, el crujido del papel, todos entrelazados en la canción de cuna más acogedora y familiar que jamás había escuchado. Era el sonido de su propio hogar, seguro y dormido.
La niña sonrió, abrazó la caja de música y se durmió allí mismo, en la alfombra del ático. Melody tocó su canción de cuna recopilada en un bucle, una sesión de fotos perfecta y silenciosa de la música de la noche, desarrollada en una canción. Ya no era una caja de una sola melodía. Era Melody, la Compositora del Silencio. Y su galería de sonido sonó hasta el amanecer. Su cuento para dormir trataba de escuchar la hermosa música en los momentos de silencio.
¿Qué puedes aprender de Melody? Si escuchas con atención, el mundo está lleno de su propia música silenciosa. El zumbido de la nevera, el tic-tac de un reloj, el sonido de tu propia respiración: es una canción pacífica. Un buen cuento para dormir nos enseña a apreciar estos suaves sonidos de fondo.
¿Cómo puedes practicar esto? Esta noche, antes de dormir, juega a “Fotógrafo de canciones de cuna”. Acuéstate muy quieto y escucha tres sonidos silenciosos diferentes en tu casa. Imagina tomar una foto de cada sonido en tu mente. Convierte el silencio de vacío a lleno de cosas interesantes.
historia dos: La cámara que veía sueños
Sam tenía una cámara de juguete. No tomaba fotos reales. ¡Solo hacía un fuerte sonido de clic-whirr! La llamaba Snappy. A Sam le encantaba “fotografiar” todo. Pero Snappy, la cámara, tenía un secreto. Podía tomar fotos, pero no del mundo real. Su lente podía capturar sueños. Específicamente, los sueños que estaban a punto de suceder.
Por la noche, cuando Sam estaba dormido, Snappy se enfocaba silenciosamente. Si Sam estaba a punto de soñar con volar, el visor de Snappy se llenaría de nubes borrosas. ¡Clic-whirr! Una foto de un cielo brumoso se imprimiría dentro de él. Si Sam estaba a punto de soñar con dinosaurios, Snappy capturaría la silueta de un brontosaurio amigable. ¡Clic-whirr!
El álbum interno de Snappy estaba lleno de estas fotos de sueños borrosas y hermosas. Pero no tenía a nadie a quien mostrárselas. Un día, Sam se sentía triste. Tuvo un mal día en la escuela. Esa noche, Snappy miró en la mente soñadora de Sam. Estaba lleno de nubes grises y arremolinadas. Un sueño triste se estaba desarrollando. Snappy no quería eso. Tuvo una idea.
Usó todo su enfoque para mirar más allá del sueño triste, hacia el pensamiento feliz que se escondía detrás: el perro de Sam, Buster. ¡Clic-whirr! Tomó una foto de un sueño de jugar a buscar. Luego, hizo algo valiente. Usó un pequeño flash. No uno brillante. Un pequeño y cálido pulso dorado de luz de su lente.
En su sueño, Sam vio un rápido y feliz destello de jugar con Buster. ¡Su sueño cambió! Las nubes grises se disiparon, reemplazadas por un parque soleado. Snappy tomó más fotos. ¡Clic-whirr! (Un cono de helado volador). ¡Clic-whirr! (Una casa en el árbol).
A la mañana siguiente, Sam se despertó feliz. No sabía por qué. Simplemente se sentía mejor. Cogió a Snappy y fingió tomarle una foto. “Gracias, Snappy”, dijo, sin ninguna razón.
Snappy sintió un cálido zumbido en su interior. No solo había fotografiado sueños; había ayudado a desarrollar uno más feliz. Era el Director de Paisajes de Ensueño. Esa noche, descansó, con la tapa de la lente puesta, su álbum interno un poco más lleno. Su trabajo no era mirar, sino ayudar suavemente a desarrollar las mejores fotos. Su cuento para dormir trataba de concentrarse en los buenos pensamientos, especialmente antes de dormir.
¿Qué puedes aprender de Snappy? Los pensamientos en los que te concentras antes de acostarte pueden dar forma a tus sueños. Snappy eligió concentrarse en el pensamiento feliz de Buster. Puedes elegir pensar en un recuerdo feliz o en algo que ames antes de dormir. Un divertido cuento para dormir puede recordarnos que tenemos algo de poder sobre nuestras propias películas de sueños.
¿Cómo puedes practicar esto? Esta noche, sé tu propio Snappy. Mientras cierras los ojos, “toma una foto” de tu momento más feliz del día. Míralo realmente en tu mente. Imagina el sonido de clic-whirr! Estás preparando el escenario para dulces sueños.
historia tres: El tocadiscos que pintaba con sonido
En una acogedora sala de estar, había un tocadiscos antiguo llamado Vinny. El trabajo de Vinny era hacer girar discos de vinilo negros y reproducir música a través de un altavoz. Pero Vinny también era un artista. Creía que cada disco era una lata de pintura y la música era el color.
Un disco de jazz eran salpicaduras de oro y azul profundo. ¡Swoosh, splash! Un disco clásico eran suaves plateados y morados aterciopelados. Remolino, suspiro. Una canción infantil eran amarillos y rojos brillantes y vibrantes. ¡Pop, fizz!
Porsupuesto, nadie podía ver estos colores excepto Vinny. Pintaba para sí mismo. Una tarde lluviosa, la niña, Lila, estaba dibujando en la mesa. Suspiró. “No sé qué dibujar. Mi mente está en blanco”.
Vinny tuvo una idea. Llamó al niño, Leo. “¡Psst! ¡Pon el disco alegre y animado! ¡El de las trompetas!” (Lo dijo siendo extra brillante y captando la luz).
Leo entendió la indirecta. Puso el disco alegre. Mientras la música alegre y animada llenaba la habitación, Vinny imaginó ráfagas de naranja y verde lima. Lila golpeó su lápiz. ¡Entonces, comenzó a dibujar! Dibujó una jungla loca y maravillosa con árboles naranjas y monos verde lima. ¡La música estaba pintando a través de ella!
A continuación, Leo puso un disco de sonidos oceánicos tranquilos. Vinny vio aguamarinas frescas y blancos suaves. El dibujo de Lila cambió. Agregó un mar ancho y suave con un barco de vela. La tarde se convirtió en una colaboración. Leo eligió la “pintura” (el disco), Vinny imaginó el color y Lila lo puso en papel.
Lila levantó su dibujo terminado. Era la imagen más colorida e interesante que jamás había hecho. “¡La música me dijo qué dibujar!”, dijo.
Vinny sintió un profundo zumbido de satisfacción. No era solo un reproductor de música. Era una musa. Un socio silencioso en la creatividad. Ayudó a traducir el sonido en vista. Esa noche, mientras la casa dormía, Vinny reprodujo el “espectáculo de arte” del día en su mente. Vio la jungla y el océano, pintados con colores musicales. Era un artista con un pincel invisible, y su galería era la imaginación de todos los que escuchaban. Su cuento para dormir trataba de cómo el arte inspira más arte, de formas infinitas y maravillosas.
La caja de música reproduce su colección. La cámara descansa, su película de sueños está llena. La aguja del tocadiscos está arriba, su pintura está hecha por el día. Estos cuentos tratan de ver el mundo no solo como es, sino como podría ser: una serie de imágenes hermosas, divertidas y sorprendentes. Capturan el espíritu de una sesión de fotos creativa, donde las cosas ordinarias se convierten en temas de asombro.
¿Cuál es la instantánea final? Es que tu propia mente es la mejor cámara, el mejor micrófono, el mejor pincel. Puedes elegir en qué concentrarte, qué escuchar y con qué colores pintar en tu imaginación. Los mejores cuentos para dormir te dan las herramientas para crear tus propias imágenes mentales hermosas que calman y deleitan.
Así que esta noche, después de estas historias, sé el fotógrafo de tus propios sueños. ¿En qué te concentrarás? ¿Un sonido feliz? ¿Un buen sueño esperando suceder? ¿Un color que te haga sentir tranquilo? Elige tu tema. Luego, cierra los ojos y deja que comience el tranquilo proceso de desarrollo del sueño. Las imágenes que tomes en tu corazón y en tu mente esta noche serán las más hermosas de todas, desarrolladas en el cuarto oscuro de los sueños, listas para ser recordadas con una sonrisa por la mañana. Dulces sueños.