Apa Maksud dari Ungkapan-Ungkapan Ini?
"Jangan menangis" dan "jangan ada air mata" sama-sama meminta seseorang untuk berhenti menangis. Mereka meminta seseorang untuk menahan kesedihan yang terlihat. Orang dewasa mengucapkan kata-kata ini untuk membuat anak-anak merasa lebih baik. Kedua frasa ini berfokus pada tindakan menangis itu sendiri.
"Jangan menangis" berarti berhenti mengeluarkan air mata sekarang juga. Ini adalah perintah langsung. Orang tua mengatakannya ketika seorang anak terjatuh. Ini mencoba untuk menghibur tetapi terkadang meleset dari sasaran.
"Jangan ada air mata" berarti jaga agar matamu tetap kering. Kedengarannya lebih lembut dan puitis. Seorang kakek-nenek mungkin mengatakannya saat perpisahan yang menyedihkan. Ini berfokus pada hasilnya, bukan tindakannya.
Ungkapan-ungkapan ini tampak sangat mirip. Keduanya ingin tangisan itu berakhir. Keduanya berasal dari tempat kepedulian. Tetapi yang satu bisa terasa meremehkan sementara yang lain terasa lembut.
Apa Perbedaannya?
Yang satu adalah perintah. Yang lainnya adalah harapan. "Jangan menangis" memberi tahu seorang anak apa yang tidak boleh dilakukan. Ini menghentikan ekspresi perasaan. Ini bisa terdengar tidak sabar.
"Jangan ada air mata" mengamati apa yang sedang terjadi. Ini menyebutkan air mata tanpa memerintahkannya pergi. Rasanya lebih seperti harapan daripada aturan. Anak-anak mendengar lebih sedikit tekanan dalam kata-kata ini.
Pikirkan tentang lutut yang lecet. "Jangan menangis" mengatakan "hentikan responsmu." "Jangan ada air mata" mengatakan "mari kita jaga agar wajahmu tetap kering." Yang pertama melawan perasaan. Yang kedua bekerja dengan mereka.
Yang satu lebih umum. Yang lainnya lebih lembut. "Jangan menangis" muncul di mana-mana dalam percakapan sehari-hari. "Jangan ada air mata" muncul dalam cerita dan saat-saat hening. Pilihlah dengan hati-hati ketika seorang anak benar-benar terluka.
Juga, "jangan menangis" bisa membuat seorang anak menangis lebih banyak. Merasa disuruh berhenti seringkali menjadi bumerang. "Jangan ada air mata" tidak melawan emosi. Itu hanya menyebutkan apa yang Anda harap bisa dilihat.
Kapan Kita Menggunakan Masing-Masing?
Gunakan "jangan menangis" untuk masalah kecil. Gunakan itu ketika seorang anak menjatuhkan mainan atau kalah dalam permainan. Gunakan itu ketika tangisan lebih besar dari masalahnya. Itu cocok untuk frustrasi sehari-hari.
Contoh di rumah: "Jangan menangis karena krayonnya patah. Kita punya lebih banyak." "Jangan menangis. Truk es krim akan kembali besok." "Jangan menangis karena susu tumpah. Mari kita bersihkan."
Gunakan "jangan ada air mata" untuk kesedihan yang nyata. Gunakan itu selama perpisahan, kekecewaan, atau kehilangan. Gunakan itu ketika Anda ingin memvalidasi perasaan terlebih dahulu. Itu cocok untuk momen-momen lembut.
Contoh dengan perhatian: "Jangan ada air mata di bandara. Kita akan segera bertemu Nenek." "Aku tahu kamu sedih. Jangan ada air mata sekarang. Mari kita bernapas." "Jangan ada air mata untuk balon yang hilang. Kita bisa mendapatkan yang lain."
Hindari kedua frasa untuk kesedihan yang mendalam. Jika hewan peliharaan mati atau seorang teman pindah, biarkan air mata jatuh. Kadang-kadang menangis membantu penyembuhan. Ketahuilah kapan harus diam dan menawarkan pelukan.
Contoh Kalimat untuk Anak-Anak Jangan menangis: "Jangan menangis karena menaramu roboh. Bangun lagi." "Jangan menangis. Perbannya tidak terlalu sakit." "Jangan menangis karena goresan kecil."
Jangan ada air mata: "Jangan ada air mata di kantor dokter. Kamu sangat berani." "Aku berjanji tidak ada air mata sebelum tidur. Mari kita membaca cerita." "Jangan ada air mata untuk perpisahan. Kita akan menulis surat."
Perhatikan "jangan menangis" terasa lebih cepat dan lebih tajam. "Jangan ada air mata" terasa lebih lambat dan lebih lembut. Anak-anak merespons lebih baik terhadap kata-kata lembut ketika benar-benar kesal. Simpan kata-kata tajam untuk masalah yang sangat kecil.
Orang tua juga dapat mengatakan "tidak apa-apa untuk menangis terkadang." Itu mengajarkan kejujuran emosional. Seimbangkan "jangan ada air mata" dengan "air mata itu normal." Anak-anak yang sehat membutuhkan kedua pesan.
Kesalahan Umum yang Harus Dihindari
Banyak orang dewasa mengatakan "jangan menangis" terlalu cepat. Mereka melewatkan bagian mendengarkan. Seorang anak perlu merasa didengar terlebih dahulu. Kalau tidak, "jangan menangis" terasa seperti penolakan.
Pendekatan yang lebih baik: Dengarkan. Peluk. Lalu katakan "mari kita cari solusi." Hanya gunakan "jangan menangis" untuk hal-hal yang sangat kecil. Untuk rasa sakit yang nyata, tetaplah dengan perasaan itu.
Kesalahan lain: menggunakan "jangan ada air mata" sebagai perintah. Anda tidak dapat memerintahkan air mata pergi. Katakan "jangan ada air mata" sebagai harapan yang lembut, bukan perintah. Paskan dengan kenyamanan.
Salah: "Jangan ada air mata sekarang. Hentikan." Benar: "Jangan ada air mata, sayang. Aku di sini bersamamu."
Beberapa orang tua tidak pernah membiarkan anak-anak menangis. Itu mengajarkan anak-anak untuk menyembunyikan perasaan. Menangis melepaskan stres. Biarkan beberapa air mata jatuh sebelum Anda berbicara.
Juga hindari membandingkan anak-anak. "Jangan menangis seperti bayi" sangat menyakitkan. Jangan pernah mempermalukan air mata. Air mata menunjukkan hati yang berfungsi.
Tips Memori Mudah
Pikirkan "jangan menangis" sebagai rambu berhenti. Rambu mengatakan BERHENTI sekarang juga. Itu berhasil untuk masalah kecil. Tetapi terasa terlalu sulit untuk perasaan besar.
Pikirkan "jangan ada air mata" sebagai tisu. Tisu dengan lembut menyeka air mata. Itu tidak melawan perasaan. Itu hanya membantu wajah terasa kering.
Trik lain: ingatlah suaranya. "Jangan menangis" memiliki suara K yang keras pada Menangis. Mencoba. Berbohong. Kedengarannya tajam. "Jangan ada air mata" memiliki suara S dan R yang lembut. Air mata. Ketakutan. Sorak-sorai. Lebih lembut di telinga.
Orang tua dapat mengatakan: "Kata-kata keras untuk benjolan kecil. Kata-kata lembut untuk luka besar." Aturan sederhana itu memandu pilihan Anda. Cocokkan kata-kata Anda dengan ukuran perasaan.
Berlatihlah memperhatikan kata-kata Anda sendiri. Ketika Anda merasa tidak sabar, Anda mengatakan "jangan menangis." Ketika Anda merasa sabar, Anda mengatakan "jangan ada air mata." Perasaan Anda sendiri juga penting.
Waktu Latihan Cepat
Mari kita coba latihan kecil. Pilihlah frasa yang lebih baik untuk setiap situasi.
Seorang anak menangis karena pensilnya patah saat mengerjakan pekerjaan rumah. a) "Jangan ada air mata. Aku akan merautnya." b) "Jangan menangis. Itu hanya pensil."
Seorang anak menangis karena sahabatnya akan pindah. a) "Jangan menangis tentang itu." b) "Jangan ada air mata sekarang. Mari kita menggambar gambar untuk mereka."
Jawaban: 1 – b. Pensil yang patah adalah masalah kecil. 2 – b. Seorang teman yang pindah membutuhkan kata-kata yang lembut dan halus.
Isi bagian yang kosong: "Ketika aku jatuh dari sepedaku dan tidak ada yang sakit parah, ayahku berkata ______." ("Jangan menangis" cocok untuk jatuh kecil tanpa cedera nyata.)
Satu lagi: "Ketika aku merindukan kakekku yang tinggal jauh, ibuku berkata ______." ("Jangan ada air mata" bekerja lebih baik untuk merindukan seseorang.)
Kedua frasa itu tidak sempurna. Kadang-kadang respons terbaik adalah tanpa kata-kata sama sekali. Pelukan mengajarkan lebih dari kedua frasa yang digabungkan.
Ringkasan "Jangan menangis" menghentikan air mata kecil dengan cepat. "Jangan ada air mata" dengan lembut berharap mata kering selama perasaan yang lebih besar. Gunakan "jangan menangis" untuk masalah kecil. Gunakan "jangan ada air mata" untuk momen-momen lembut. Ingatlah bahwa air mata bukanlah musuh. Mendengarkan dan cinta lebih penting daripada frasa apa pun.