哈囉，文字馬拉松跑者！你知道一場超長的賽跑嗎？這是一場馬拉松。跑者從過去開始。他們不斷奔跑。他們現在仍在奔跑！你的文字也可以跑馬拉松！這就是現在完成進行式。它表示一個從過去開始的動作。這個動作已經持續了一段時間。它現在仍在發生，或者它剛剛停止。今天，我們將跑八十場文字馬拉松！我們的嚮導是堅持不懈的企鵝派瑞。派瑞從不放棄！他將在家裡、遊樂場、學校和冰雪世界中向我們展示這個時態。讓我們開始比賽吧！
什麼是現在完成進行式？ 現在完成進行式是你的文字馬拉松。它是一種特殊的動詞形式。它談論的是一個在現在之前開始的動作。這個動作已經持續了一段時間。它要麼仍在發生，要麼剛剛完成。你現在可以看到結果。在家裡，你說「我整個早上都在玩我的玩具。」「have been playing」這幾個字就是馬拉松。這個動作（玩）從過去（早上）開始。它一直在持續。也許你現在還在玩。也許你剛剛停止。在遊樂場，你說「我的朋友盪鞦韆已經十分鐘了！」在學校，你說「我們這週一直在學習關於恐龍的知識。」在自然界，派瑞說：「一整天都在下雪。我已經走了好幾個小時。」「派瑞使用他的八十個必掌握的現在完成進行式動詞來描述長時間的動作。」學習這個時態可以幫助你談論需要時間的活動。
我們為什麼要跑文字馬拉松？ 現在完成進行式是你的持續時間工具！它可以幫助你的耳朵聆聽。你可以理解某人做了某事多久了。它可以幫助你的嘴巴說話。你可以解釋你為什麼累了，或者你一直在做什麼。「我一直在等你！」它可以幫助你的眼睛閱讀。你將在故事中看到它，以營造懸念或顯示長時間的努力。它可以幫助你的手寫作。你可以寫關於正在進行的專案和長時間的活動。跑文字馬拉松讓你成為一個有耐心且細緻的說故事者。
文字馬拉松是如何運作的？ 這個時態就像一個很長很長的現在進行式。它有三個部分。第一部分是 have been 或 has been。第二部分是帶有「-ing」的動詞。
公式：主詞 + have been/has been + 動詞-ing。 I/You/We/They have been running. He/She/It has been running.
它用於從過去開始並持續到現在的動作。「我讀這本書已經一個星期了。」（我一個星期前開始，而且我還在讀）。 它也用於剛剛完成的動作。你可以看到結果。「你為什麼濕了？」「我一直在雨中玩耍。」（玩耍的動作剛剛停止。結果是，你現在濕了）。
你如何發現文字馬拉松？ 發現這個時態就像找到一條長長的軌跡。使用這些線索。
首先，尋找 have been 或 has been。這是最大的線索。
其次，尋找「been」後面帶有「-ing」的動詞。
第三，聆聽談論持續時間的詞語。像 for（一個小時）、since（從早上開始）、all day、recently、lately 這樣的詞語。
看看派瑞的軌跡。「我整個下午都在搖搖晃晃。風從昨天就開始吹了。你等很久了嗎？」你可以發現「have been/has been」和「-ing」動詞。
我們如何正確地跑馬拉松？ 使用這個時態就是使用「have been/has been」加上「-ing」動詞。記住這個公式。
I/You/We/They + have been + 動詞-ing。「我一直在畫畫。你一直在說話。我們一直在學習。」 He/She/It + has been + 動詞-ing。「她一直在唱歌。狗一直在吠叫。爸爸一直在工作。」
要否定，在 have/has 後面加上「not」。「我沒有睡覺（haven't been sleeping）。他沒有聽（hasn't been listening）。」 要提問，把「have」或「has」放在開頭。「你感覺好嗎？一直在下雨嗎？」
派瑞向我們展示。「我一直在游泳。我的朋友一直在釣魚。太陽一直在照耀嗎？不，沒有。」
讓我們修復一些馬拉松錯誤。 有時候，我們會在文字馬拉松中絆倒。讓我們來修復它。
一個常見的錯誤是忘記「been」。孩子可能會說「I have waiting for an hour。」這是錯的。你需要「been」：「I have been waiting for an hour。」
另一個是使用「have/has」的錯誤部分。「He have been running」是錯的。「He has been running」是對的。
此外，將它用於短暫、已完成的動作。「I have been finished my lunch」是錯的。對於已完成的單一動作，使用現在完成式：「I have finished my lunch。」使用進行式來表示進食的活動：「I have been eating my lunch for twenty minutes。」
你能成為馬拉松教練嗎？ 你是一位很棒的教練！讓我們玩「多久了？」的遊戲。我會說一個句子。你告訴我這個動作已經發生多久了。「我讀書已經一個小時了。」你說：「一個小時！」。「她從中午就開始睡覺了。」你說：「從中午開始！」太棒了！這是一個更難的挑戰。想想你今天早些時候開始做的事情，而且你還在做。你能用現在完成進行式說出來嗎？
你的 80 個必掌握動作的馬拉松日誌。 準備好看看日誌了嗎？這裡有八十個現在完成進行式的精彩句子。企鵝派瑞一直在跑它們。它們按場景分組。每組有二十個例子，顯示正在進行或最近完成的長時間動作。
家裡的馬拉松（20）。 我做作業已經一個小時了。 媽媽從五點鐘就開始做飯了。 我妹妹整個下午都在看電視。 寶寶哭了十分鐘。 爸爸最近一直在修車。 我一直在打掃我的房間。 我們一直在等你。 狗一直在對著松鼠吠叫。 奶奶一直在織圍巾。 我一直在練習鋼琴。 我哥哥一直在用積木搭建。 電話一直在響。 我一直在找我的襪子。 媽媽一直在打電話。 我們一直在聽音樂。 蛋糕一直在烤箱裡烤。 我一直在畫一幅大圖。 我的植物長得很好。 夜晚慢慢降臨。 我們一家人一直在玩棋盤遊戲。
遊樂場馬拉松（20）。 我盪鞦韆已經很久了。 我的朋友一直在爬那棵樹。 我們一直在踢足球。 她一直在跑跑道。 他一直在沙箱裡挖洞。 他們一直在輪流玩滑梯。 太陽一整天都在照耀。 孩子們一直在笑和喊叫。 我一直在把球扔給我的朋友。 我的膝蓋一直在變髒。 我們玩得很開心。 教練一直在教我們一個新遊戲。 我一直在努力到達頂端。 我的朋友一直在推我的鞦韆。 鳥兒一直在樹上唱歌。 我們一直在分享我們的零食。 比賽一直在進行。 我一直在學習如何跳繩。 每個人都累了。 樂趣一直在不停地發生。
學校馬拉松（20）。 我一直在學習關於太空的知識。 老師一直在黑板上寫字。 我們一直在讀一本章節書。 她一直在舉手。 他一直在小心地著色。 我們的班級一直在做一個專案。 我一直在寫一個故事。 鈴聲一直在我的耳朵裡響。 我們一直在靜靜地坐著。 我的朋友一直在幫助我。 我一直在思考答案。 我們一直在種植種子好幾個星期了。 她一直在為考試而學習。 時鐘一直在滴答作響。 我們一直在聽老師講課。 我一直在畫世界地圖。 我們的種子一直在生長。 學習變得越來越有趣。 我一直在盡我最大的努力。 班級一直在變得更聰明。
自然和動物馬拉松（20）。 太陽每天都升得更早。 今天早上一直在下雨。 河流一直在快速流動。 風一直在強勁地吹著。 花朵整個春天都在盛開。 樹葉一直在從樹上掉落。 鳥兒一直在築巢。 蜘蛛一直在織網。 冬天一直在變得越來越冷。 白天一直在變成黑夜。 毛毛蟲一直在吃葉子。 蜜蜂一直在花朵周圍嗡嗡作響。 雪一直在融化。 白天一直在變長。 我一直在樹林裡散步。 我們一直在看日落。 季節一直在變化。 大自然一直在向我們展示它的力量。 森林已經生長了多年。 生命一直在我們周圍延續。
談論長時間的動作。 你做到了！你現在是現在完成進行式的專家。你知道它是你用於從過去開始並一直在持續的動作的文字馬拉松。你知道這個公式：have been/has been + 動詞-ing。你可以在句子中發現它，並用它來談論持續時間。堅持不懈的企鵝派瑞為你的耐力感到自豪。現在你可以描述需要時間並顯示努力的活動。你的故事將具有持續動作的奇妙感。
這是你可以從我們的馬拉松冒險中學到的東西。你將知道什麼是現在完成進行式。你將明白它用於從過去開始並持續的動作。你可以用 have been/has been 和 -ing 正確地形成它。你可以在句子中識別它。你有一份八十個必掌握的現在完成進行式句子的馬拉松日誌。
現在，讓我們做一些生活練習！你的任務是今天。成為一名文字馬拉松跑者。告訴某人你一直在做的事情。使用「我一直在」。說：「我一直在讀這本書。我一直在等輪到我。一整天都在下雨。」你剛跑了一場文字馬拉松！繼續用你的文字描述長時間的動作。玩得開心，小跑者！